Leggere & Sfiziose

Filetto di salmone in padella, con arance, pinoli e prezzemolo

Una ricetta leggera e sfiziosa facile da preparare in 25 minuti. Ingredienti principali: 600 g di filetto di salmone spellato, 2 arance, 20 g di pinoli.

25 minutiFacile4 porzioni
Filetto di salmone in padella, con arance, pinoli e prezzemolo

Ingredienti

Per 4 persone

  • 600 g di filetto di salmone spellato
  • 2 arance
  • 20 g di pinoli
  • scorza di 1 limone
  • 1/2 spicchio di aglio
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • olio extravergine di oliva Sisa q.b.
  • sale Sisa q.b.
  • pepe Sisa q.b.

Procedimento

  1. 1

    Lava le arance, asciugale e affettale. Taglia a dadi il filetto di salmone. Scalda un filo di olio in una padella antiaderente, aggiungi il salmone e fallo dorare a fuoco vivace su entrambi i lati.

  2. 2

    Aggiungi le fette di arancia, i pinoli e una spolverizzata di prezzemolo tritato con la scorzetta di limone e l’aglio spellato.

  3. 3

    Abbassa leggermente la fiamma e prosegui la cottura per 10 minuti circa. Regola di sale e pepe e servi subito.